为关爱大学生身心健康，特别是要切实做好疫情期间学生的心理关怀和心灵慰藉，学院学生处组织开展了“5.25大学生心理健康日”活动，今年的活动主题为“心关怀，爱随行，悦自己，共成长”，关注学生自我认知、自我悦纳与心理成长。

5月20日--5月24日，学生处组织系部围绕“梦想”、“学会适应”、“管理情绪”、“完善自我”、“人际和谐”、“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作相关的微视频，引导同学们开展积极向上的校园生活；以“让阳光洒进心底”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。同一时间，还组织开展了“在挫折中奋起、在压力中成长”读书活动，阅读《蛤蟆先生去看心理医生》、《被讨厌的勇气》两本书，在大学生中开展读书交流分享活动。

5月25日晚，学院学生处邀请心理咨询师李萌为全体学生开展了线上心理健康讲座，讲座主题为“大学生心理健康之情绪管理”，李萌老师详细讲述了情绪的含义和基本情绪的解读，和同学们分享了有效管理情绪的方法，她讲到：痛苦是来自压抑、抗拒，只要我们接纳自己的情绪，不需要抗争、压抑、抗拒，情绪自然就会转变。最后她为同学们推荐了张德芬全系列丛书及《拥有一个你说了算的人生》书籍，希望同学每天拥有阳光心情。

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。而引导学生学会关爱自我、了解自我、接纳自我，是每一位老师立德树人路上的必修课。在以后的工作中，学院学生处会一如既往把学生心理健康工作放在重要位置，贯穿于教育的始终，让每个学生的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。