“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动
来源 / 发布时间 2022-12-02 / 点击 0

基于当前有些人沉浸在抖音、快手等短视频娱乐中无法自拔的现状,年轻人特别是青年学生浪费了大量时间的同时也错过了许多跟家人交流的机会,为了让青年学生不被低级的快乐裹挟,将生活的重点放在具体的生活中,学会延迟满足,体会高级的快乐,学院学生处于11月6日--11月26日组织开展“拥抱耐心,告别即时满足”主题心理健康教育活动。

“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

只需要动动手指就能够得到的即时而廉价的快乐,正消耗着年轻人的耐心,快感满足完之后,就是极度的无聊和空虚,然后继续寻找新的类似的目标,填充自己内心的空虚,周而复始,反反复复,陷入恶性循环。心理健康教育活动中,辅导员老师用生动的案例引导学生区分何为即时满足、何为延迟满足,使同学们明白即时满足的危害和延迟满足的价值。


“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

学生们积极地通过自己动手制作美食、手工等有意义的活动,认真体会全身心投入、实际完成一件事带来的快乐,有的同学晋升为厨房小能手,在家里学会了做很多菜;有的学生将自己满意的作品展示在班级群,收获了许多好评。

“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

“拥抱耐心,告别即时满足”学院学生处组织开展心理健康主题教育活动

在班会上,辅导员老师教育学生:戒掉即时满足,更容易成功、耐心地完成某一件事;坚持一个好习惯,静下心来做有长期价值的事,才能充分体会到高级的快乐!