为更好地关爱大学生心理健康，宣传普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，全面提高学生的心理调适能力，学生工作部（处）组织开展了5·25大学生心理健康日系列活动。

5月25日上午，学生工作部（处）开展了心灵树洞活动同时向全院学生发放了心理关爱手册第2册--人际关系。全院学生积极参与树洞活动，以无记名的形式将自己的困惑、烦恼表达出来。这一活动不仅使同学们主动地抒发了自己内心深处的想法，更让同学们感受到放空心灵、接纳自我后的轻松愉悦。

下午开展了以“你我有缘”为主题的人际关系团体辅导，心理教师吕俊芳担任指导老师，心理教师郭丽萍担任辅助老师，学生工作部（处）处长马永红、副处长曹美玲、刘晓琴、国家二级心理咨询师李萌担任观察员，同学们从一开始的拘谨，到慢慢敞开心扉，积极投入到活动中去，最后在轻松愉悦的氛围中获得了许多关于处理人际关系的技巧，也获得了意外的友谊。

晚上，学生工作部（处）特邀请国家二级心理咨询师李萌老师为同学们带来一场“你的价值感就在自己手中”的心理讲座，围绕同学们熟知的短视频博主房琪，向同学们讲解了人生必须要面对的起起伏伏，“站在高处望深渊，坠入深渊识攀爬，人不活一个点，人活起伏”，引导同学们学会认识自身的价值，了解自己的“长板”，掌握自己的核心竞争力，努力成为更完整的自己；讲座的最后环节还解答了“心灵树洞”中的一些大学生涯中的困惑，给了学生更多的启发和思考。

此外，学生工作部（处）在当日还通过校园广播站播放写给全院学生一封信--“爱自己不止今天”，向全院学生倡导：珍爱自己，关爱他人，用自己年轻的心去感受生命的活力，去体会人际交往的和谐，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

5·25大学生心理健康日活动已圆满落幕，以多样的活动形式促进了同学们造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往的能力，也增强了心理素质。

（供稿：学生工作部（处））