人活着，就是为了寻找生命的意义，对于生活在空虚、没有目标、不知该怎么前行的我们，通常我们都只是在活着，而不知道活着的意义，没有目标，没有方向。人并不只是为了自己而活，还需要赋予生命更多意义与价值。但人生的价值是由自己决定的，要用有限的时间做有价值的事情，在自我价值实现的同时，因为奉献得到的幸福感也是无止境的。

有道是：生容易，活容易，生活不容易。年好过，月好过，年月不好过。但作者有了集中营绝处逢生的经历，一生对生命充满激情，自我超越了炼狱般的痛苦，还创立了意义疗法，解救各种精神枯竭症，也留下人性史上最光彩的印证。

人生的意义在于你自身，存在本身即是意义，除此之外一切终究是虚无。所以人活着就是要尊重自己的感觉，活在当下，体验生命的过程。

人生的意义还在于社会人的存在。在于你和他人、和群体社会的联系中，所以在关注自我感觉的同时，还需要有成人达己，成己为人的利他之心。关注他人和社会，在自己与社会的关系中找到兴趣和理想，为共同的群体（含家人）世界作出贡献。

人生的不同阶段是这两种人生观在交替起作用。

世界上有一千种一万种死的方式，但是父母赋予我们以生命，我们就要有意义地活着，就像文中所说：即使在监狱中也可以拥有高贵的灵魂，我们不会为希望而活，而是每一天都有意义地活着。生活中我们是女儿、妻子、母亲……每一个角色都需要我们承担责任；社会中我们是邻居、同事、朋友……每一个人都需要我们真心相待。

只有好好的活着，爱惜自己，不放弃自己，才不会放弃别人，所有的伤病、挫折只是一场经历，吸取教训总结经验，使我变得更加坚强，乐观积极向上，多微笑，心态好，什么都好，一切都会过去，一切都会更好的。

前天晚上高老师给我们讲了《活出生命的意义》这本书。

其中讲到了世间万物，不外乎三种。

一种不在意自己的存在，那是无生命之物。

第二种，为自己的生存而奋斗，那是有生命之物。

任何生命体都会做出趋利避害的行为，包括植物。树木虽然不会走路，但它们的根系会选择朝水、肥充足的方向生长。

第三种，就是我们人类了，我们是为存在的意义而活着的。所以，虽然我们与动植物同属有生命之物，但并不是时刻都为存在而奋斗。有时，有人会因为觉得人生没有意义而自杀；有时，有人会为了比自己生命更有意义的事去主动赴死；也有人，可以在最艰难困苦的环境下生存下来，只因为他们认为——他们的生命有意义。

有人会说：人生其实没有意义，但为了活下去，我们得为我们的人生找出些意义。的确，当我们处于后现代社会的时候，“意义感”的缺乏是我们面临的最大挑战。为什么当人类能够成功应对各种疾病的今天，自杀却成为越来越突出的问题？

听完《活出生命的意义》，掩卷长思，我似已明白，却又似仍有许多不明白。然我已知我意义与价值之所在，不在于我做出什么事，而在于生命放在我身上的计划与目标。当我从前想做点什么的时候，是为了证明自己还有价值；但我现在想做点什么的时候，为的就不再是自己的价值，而是真理的荣耀。当我在床头有所思想，思想有所得的时候，那就是真理的荣耀！