同文读书协会举办读《事实》一书分享活动
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发布时间
2021-04-09
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4月7日晚，由学院读书协会举办的《事实》读书分享活动于“同文号”书吧顺利举行，特邀樊登读书会介休服务中心讲师高燕老师作精彩分享。活动开始之前，高老师首先抛出一个问题:这个世界变好了，还是变坏了？随后，通过五十分钟的视频课件和老师的介绍，我们了解到，本书的作者为瑞典心理学家汉斯·罗杰斯。（与一周活动主题《我的情绪为何总被他人左右》类似）。《事实》也为同学们展现了很多错误的思维方式和错误的思维方式下产生的错误看法及行为。并着重分析这些行为背后的思维逻辑，从而得到正确的思维方式，以事实为依据，以数据为导向，变得更加积极、理性和乐观。
高老师带领同学们进行具体事例的具体分析。高老师指出：“你看到的不一定是事实，你以为的事实也不一定真实。以偏概全，断章取义，跟风造势都是极为不可取的情绪化决策行为。只有视角多元，懂得换位思考，理性看待负面思维，并不断升级我们的知识系统，才能让我们更好地看清世界，看清事实，准确判断形势，做出正确有效的决策。”高老师接着分析指出：当今社会新闻媒体发展迅速，大众传媒更加快捷，同时，各种娱乐炒作，虚假丑闻屡见不鲜。美国政客双边主义、新疆棉花事件下“BBC”蓄意假新闻、疫苗暴露出的魑魅魍魉等等层见迭出。我们大学生身处其中，更应该理性看待，不盲目跟风，保持主见，树立正确观念，做出正确理性的行为。临近结尾，所有同学轮流发表活动感言，从分享交流中，同学们对所学有了进一步的理解与升华。并得出答案:世界整体在变好！
最后，高老师引用书中名言做结语——我坚信，总有一天，所有的人都能够建立起实事求是的世界观，这基于两个简单的原因：第一，实事求是的价值观对我们的人生很有指导意义，就像准确的GPS一样；第二，也许是更重要的原因，实事求是的世界观可以使我们生活得更自在！
《事实》是昨天晚上高燕老师推荐的一本书，告诉我们一个真理：不要让直觉和情绪左右你的决定！首先老师跟我们提出了一个问题:世界变好了还是变坏了？同学们都纷纷发表自己的想法。但大多数同学说的是世界变坏了！然后老师说今天跟你们讲的事实这本书就能找到问题的答案。《事实》的作者汉斯，一生都在追求让更多的事实。提出了人类的一些错误本能:一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、单一视角、情急生乱、以偏概全等。1.一分为二是指人们总是将世界区分为富裕与贫穷这两种，一分为二的本能是错得最严重的，由于人们本能地把世界分为富人和穷人这两个非常具有误导性的类别，导致人们在脑海中对全球人口的分别产生了极大的误解。2.负面思维是指我们总是将自己的注意力集中在社会发生的负面事件上。媒体总是聚焦在负面事情上，并且将这些事情放大，从而造成一定程度的恐慌。3.直线思维是指我们认为世界上的人口是一直持续增长的，这是一种错误的认识。那么如何控制直线思维呢?作者说：控制直线思维本能的最佳方式，就是每当我们看到一条直线的时候，我们就应当想到事物的演变有多种方式。4.恐惧本能是我们感到恐惧的事，并不是真正的危险，要计算真实的风险，你看看新闻上各种恐惧的事情，比如小孩遭受虐待，恐怖袭击，反正感觉自己生活的世界充满了恐怖，现实相反，现代的微信朋友圈，微博是我接触最大的负能量地方，并且这些负能量对你生活没有一丝丝帮助。5.单一视角 指比如手里有个锤子，所有的东西就是钉子，这种单一视角人类没法避免，尤其是专家，我们生活在一个分工明确的工业社会，这种视角更容易产生，视角往往单一。6.情急乱投 这种人碰到大的紧急事件，觉得耽搁一秒就是错过重大损失，所以就容易采用第一方案，往往不去想什么更重要，什么最重要。7.以偏概全这个思维其实是片面思维的一个更具体的表现我们看到事情的一个方面，就很容易。讲这么多得出了问题的答案:世界变好了，你变得努力了！《事实》展现了很多错误的思维方式和错误的思维方式下产生的想当然。这本书告诉我们远离焦虑、乐观理性、保持谦卑，不断的升级我们的知识，以事实为依据、以数据为导向，避免情绪化的本能，看清世界、看清事实。 最后老师也让我们发表了自己的感想，同学们都感触良深。这次的樊登读书会让我明白了很多有些事不能只看表面，看到的不一定是事实，要从多方面去看待事情，懂得换位思考。
昨晚在同文火车书吧，高燕老师给我们分享了樊登老师讲过的《事实》一书。其中提到了四个改变：①远离焦虑，变得乐观②变得理性 ③发现潜在商机 ④作出有效决策其次十个避免：①一分为二②负面思维③直线思维④恐惧本能⑤规模错觉⑥以偏概全⑦命中注定⑧单一视角⑨归咎他人⑩情急生乱学了这么多，我意识到自己的不足，负面情绪把控不住，很多选择和决定都是在乌云下帮忙散开的。在做任何决定多点思考，少点负面；做任何判断多点理性，少点情绪。“有没有可能总有一天，所有的人都能够建立起实事求是的世界观？实事求是的世界观可以使我们生活得更自在。”让我们保持谦卑，保持好奇心，不断储存知识，让生活更有滋味。《事实》这本书使我感触颇深，并仔细听樊登读书会中的樊登老师耐心讲解，有了进一步的体会。对于这本书，樊登老师一开始就说过，用事实为依据进行思考，我们会减少很多不必要的焦虑。而这本书的主题：要以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉。在里面老师讲过，对抗负面思维的方式。而对我来讲，自己有时会产生负面情绪、负面思维等。这本书告诉我们，要以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉，这个世界没有你想象的那么糟糕，只要我们换一种思维方式。今天这本书让我改变了自己的看法。自己要努力做到樊登老师说到的这三点：一是知道世界在变好，也要努力做事，更要踏踏实实做人；二是要对坏消息有思想准备；三是不要过分地美化历史。面对所谓的坏消息，要有思想准备，而不是一味的去躲避、去逃避，而是要想到面对坏消息时应该去做些什么来弥补。我对书中的错误思维方式中的归咎他人和情急生乱有些体会。归咎他人，当我们遇到坏消息，总想的可以找到一个理由去责备他人，而不是做到能够反省自己，不会对事情本身进行分析，这样会使我们迷失了自己的看法，也同时丧失了对学习的能力。对于情急生乱，在遇到危险的事情时，我们会冲动做出一些不理智的行为来，也会做出错误的决定。面对这个，我们首先让自己冷静下来，去正确看待这件事情，分析事件，最后做出正确的判断。在我看来，事实很大，大到我们无法想象；事实很小，小到就在我们眼前。做任何事情，讲的就是一个实事求是，这也是我做人、做事的一个标准。
在“我以为的世界”和“真实的世界”之间，差着一个实事求是的世界观。很荣幸可以在同文读书协会里，听到高老师给讲的《事实》，借助这个平台呢，我学习到了很多知识，使我自己有所进步，正所谓“站在巨人的肩上”，充实自己，让自己的生活更丰富，思想更成熟，为以后的发展奠定坚实的基础。本书围绕‘实事求是的世界观’介绍了十种人的本能：一分为二的本能，负面思维的本能，直线思维本能，恐惧本能，规模错觉本能，以偏概全本能，命中注定本能，单一视角本能，归咎他人本能和情急生乱本能。作者用数据和真实事阐述了我们是如何被这些本能‘利用’，做出了错了判断，建立了片面甚至错误的认知，并告诉我们如何克服人思考问题的本能，从而建立事实求是的世界观，减少无知。有些本能让我们无法认识世界的真实相貌，无法作出正确的判断，无法建立起对世界、对人、对事件的正确认知，比如一分为二的本能、直线思维本能、规模错觉本能、以偏概全本能和命中注定本能。有些本能会被‘利用’，诱导我们走向错误的认知，比如，政客媒体会利用我们的负面思维本能，报道更多的负面新闻，来引起我们的关注；把我们引向事情发展的负面结果，而不是全部结果。归咎他人的本能会阻碍人们发现问题的本质，因为把问题抛给别人更容易，而且不需要理由，但这也就让人们失去了一次探索和学习的机会，失去了一次认识事情原貌和本质的机会，失去了一次发现问题背后逻辑的机会。恐惧本能让我们的大脑情绪化，而情绪化的大脑没有更多的空间来思考事实，因此也就无法作出正确的判断。我觉得不仅仅是恐惧，任何一种情绪，不论是激动，紧张，兴奋还是忧虑，都会妨碍我们正常思考、冷静思考和理性思考，因为我们的大脑已经被我们的情绪填满。实事求是的思维方式是一种能力，也是一种习惯，是需要我们在平时接收到信息时，思考一下，问一问自己，我所看到的是否是事情的全部；读书笔记提醒自己，事情可以是坏的但同时也可以在变好；放下偏见，放下自己的固有想法，试着去了解。对自己熟悉领域以外的事情保持好奇心，广泛阅读，来突破单一视角本能的障碍。一个事情的变化很小，难以在短时间被感知，但不代表它没有变化。在这一点，与我们习惯的培养是一个道理。比如锻炼身体，健康饮食的变化，可能会在一周难以用肉眼感知，但是如果我们把一年作为衡量变化的时间周期，那样的变化可能会是一个惊喜。
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